- Cet évènement est passé
CONFERENCE A LA LIBRAIRIE LA RESERVE 78520 LIMAY THEME: JEUNE ET SOPHRO BALADE
28 mars 2019 de 19 h 30 min à 21 h 30 min
CONFERENCE A LA LIBRAIRE LA RESERVE
5 Rue du Maréchal Foch, 78520 à LIMAY
LE JEUDI 28 MARS 2019 à 19H30
JEUNE ET SOPHRO-BALADE
animée par Sandrine GONTIER-BORCH, Naturopathe et Marie-Danielle REAUBOURG, Sophrologue
Programme /
Qu’est ce que le jeûne, à quoi sert il ?
· Qui peut faire un jeûne?
· Quel type de jeûne choisir ? A quel moment ?
· L’importance de faire une préparation digestive.
· L’alimentation dégressive avant jeûne.
· Effets secondaires à prévoir.
· Reprise progressive de l’alimentation après jeûne.
·Programmer des activités douces psycho et corporelles pendant le jeûne.
Entrée : 2€
Formulaire de réservation :
Réservez ici :
