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La Sophrologie autrement...

Marie Danielle REAUBOURG

Cabinet paramédical situé à 45 minutes de Paris à côté de Mantes la Jolie dans les Yvelines

1 rue Edmond Rostand

78520 LIMAY

06 71 45 82 24

apisophro@gmail.com

Qu'est ce que la sophrologie ?

Mes domaines d'intervention

 
 
 
 
 
 
J’interviens auprès des Enfants, Adolescents, Adultes en individuel et groupe dans les domaines suivants :
  • Gestion du stress et des émotions
  • Sommeil
  • Préparation aux examens
  • Cohérence cardiaque
  • Mieux-Etre
  • Développement personnel
  • Sophrologie dans la nature : Sophro-balade, Sophro-rando, Sophro-plein air et bain de forêt

Les Sophro-Balades

Marche et différents respirations synchronisées, exercices de contraction et décontraction du corps, à l’écoute de la Nature et de vos sens, pour un lâcher-prise, une libération de vos tensions, une expérience remplie de sensorialité

Les Ateliers

Je propose des ateliers sur  différentes thématiques :

  • Respiration
  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophro Yoga des Yeux et du visage
  • Ou tout autre demande, en fonction de vos besoins
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