Accompagnement à la perte de poids
Hypnose perte de poids à Buchelay :
un accompagnement bienveillant et durable
🧭 Reprendre le contrôle sans régime ni culpabilité
Vous avez peut-être essayé de nombreux régimes sans succès durable. Ou vous sentez que vos difficultés alimentaires sont liées à autre chose : émotions, stress, fatigue, ou habitudes ancrées.
L’hypnose vous propose une autre voie : un accompagnement doux, respectueux, pour transformer votre relation à la nourriture, à votre corps, et à vous-même. Au cabinet Apisophro à Buchelay, je vous accueille sans jugement pour initier un changement profond, en harmonie avec vos besoins réels.
🧠 Pourquoi l’hypnose pour perdre du poids ?
Nos comportements alimentaires sont souvent influencés par des mécanismes inconscients :
– Manger pour compenser une émotion (ennui, tristesse, colère…)
– Répéter des schémas familiaux ou anciens
– Une image de soi fragilisée ou des croyances limitantes
L’hypnose Ericksonienne permet d’agir en profondeur, en reprogrammant ces automatismes et en facilitant les prises de conscience durables.
🍽️ Ce que nous allons travailler ensemble
Chaque accompagnement est personnalisé, mais peut inclure :
– La gestion des envies compulsives ou du grignotage
– Le rapport émotionnel à la nourriture
– Le renforcement de l’estime de soi et de l’image corporelle
– La (re)connexion aux sensations de faim et de satiété
– L’apaisement des pensées auto-critiques
Objectif : retrouver un équilibre global, sans pression, sans obsession, et avec plus de bienveillance envers vous-même.
🌀 Comment se passe l’accompagnement ?
L’accompagnement se déroule généralement sur **3 à 5 séances**, espacées selon votre rythme.
Chaque séance comprend :
– Un temps d’échange pour poser vos ressentis et ajuster l’objectif
– Une phase d’hypnose personnalisée
– Des conseils et outils à utiliser entre les séances (exercices, visualisations, respiration…)
Vous restez acteur ou actrice de votre démarche à chaque étape, dans un cadre sécurisé et confidentiel.
Cabinet situé à Buchelay – séances en cabinet ou en visio.