- Cet évènement est passé
SOPHRO BALADE
15 avril 2019 de 10 h 00 min à 12 h 00 min
20€Prendre du temps pour marcher en pleine conscience dans la nature et y associer des exercices de Sophrologie.
Vivre un moment de méditation dans le corps et connecté à tout ses sens pour un véritable lâcher prise.
Respirer et synchroniser la marche avec sa respiration. Dégustation à l’aveugle…. découvrir la marche afghane…Vivre le moment présent…
Nous nous retrouverons au Parc de la Vallée pour une découverte de ce parc, sous un regard nouveau
Réservez ici :
